Bağımlı ilişkiden nasıl kurtulurum? İlişki bağımlılığından kurtulmanın yolları: İlişkinizi değerlendirin ve kendi ihtiyaçlarınızın farkındalığını artırın. Öz saygınız üzerinde çalışın. Bağımlı ilişki nasıl anlaşılır? Kendinizi unutmak, aşırı tepki vermek, sürekli iletişim halinde olmak istemek, karşınızdaki kişinin her yönüne müdahale etmek, aşırı kıskançlık hissetmek, sosyal platformlarda sürekli karşınızdaki kişiyi kontrol etmek ve sürekli onaylanma ihtiyacı hissetmek ilişkide bağımlılığın belirtileridir. Aşk bağımlılığı nasıl geçer? Aşk bağımlılığı, seks ve aşk bağımlılığı ve bağlılığı ile ilgili benzer konularda eğitimli profesyonellerin yardımıyla devam eden psikoterapötik tedavi gerektirir. SLAA (Sex and Love Addicts Anonymous) gibi 12 adımlı programlar iyileşme sürecini etkili bir şekilde destekleyebilir. Bir ilişkiden nasıl…
Yorum Bırak