Kan dolaşımını en iyi ne hızlandırır? Bazı besinler kan akışını artırarak performansı artırır. Özellikle kan akışını uyaran soğan ve sarımsak, potasyum içeriği sayesinde kan basıncını düşüren muz ve enfeksiyonları önleyen ve kan akışını hızlandıran biber, cinsel performansı destekleyen besinlerden bazılarıdır. Kan dolaşımını güçlendirmek için ne yapmalı? Omega-3 yağ asitleri içeren somon, uskumru ve ton balığı gibi balıklar ve zeytinyağı damarları temizlemeye yardımcı olan besinler arasındadır. Çalışmalara göre, omega-3 yağ asitlerinin düzenli tüketimi LDL kolesterol seviyelerini düşürür ve kan akışını artırır. Kan dolaşımı bozukluğuna hangi bitki iyi gelir? 1- Damar tıkanıklıklarını ortadan kaldırın Muhtemelen şifalı bitkilerin damar açıcı özelliklere sahip olduğunu…
Yorum Bırak