Patates yemeği kan şekerini yükseltir mi? Patates besleyici bir sebzedir ve birçok sağlık faydası sunar. Özellikle kan şekerini yükseltmeyen düşük glisemik indeksi sayesinde patates diyabet riskini etkili bir şekilde azaltabilir. Bulgur pilavı şekeri yükseltir mi? Bulgur pilavının faydaları arasında kan şekeri seviyelerini dengelemek de yer alır. Birçok mineral, vitamin ve lif içeren bulgur pilavı, kan şekerinin dengelenmesinde önemli rol oynar. Bu sayede bulgur pilavı, vücudu şeker ve kolesterol gibi sorunlardan korur. Haşlanmış patateste şeker var mıdır? 175 gr haşlanmış patatesin besin değerleri şu şekildedir: 0,2 gr yağ, 26,1 gr karbonhidrat, 1,9 gr şeker. Şeker hastaları hangi yemeği yemeli? Diyabet için…
Yorum Bırak